Materiales: Para tener una mejor técnica en natación.
Tablas: Este es el accesorio estrella para aprender y perfeccionar nuestros movimientos mediante ejercicios específicos, tanto si te inicias en la práctica de la natación como si entrenas para unos campeonatos.
Aletas: Las aletas prolonga el pie y hacen que la batida sea mucho más eficiente, ayudando a incrementar la flexibilidad del tobillo, a aumentar la fuerza de la pierna y a activar más masa muscular.
Pull buoys: Su uso principal es el de trabajar brazos, colocando el pull buoy a distintas alturas entre las piernas para que floten mientras hacemos ejercicios de brazos, tanto de espalda, crol, braza o mariposa. Al estar las piernas inmóviles nos aseguramos de no separar las piernas y trabajar una correcta alineación y posición del cuerpo.
Palas-Manoplas: Dependiendo de su forma o tamaño se pueden usar para trabajar la fuerza muscular o para perfeccionar la Utilizadas de forma correcta ayudan a experimentar la sensación de agarre en el agua en cada brazada.
En función de su tamaño se trabajará:
- Pequeñas: más usada para trabajar la velocidad y la técnica.
- Medianas: Para trabajo de brazada del estilo y sobrecarga media.
- Grande: para gran sobrecarga de brazos.